この記事は以下の方におすすめの記事です。
・忙しくて料理をする時間がない方、また料理が苦手な方。
・料理する時間を趣味などに使いたい方。
料理レシピサイトで有名な「デリッシュキッチン」、動画でわかりやすくレシピの紹介をしてくれるので僕もよくお世話になっています。
普段自炊する人であれば、利用したことがある人も多いのではないでしょうか。
⚫︎動画レシピサイト「デリッシュキッチン」
https://delishkitchen.tv
そんなデリッシュキッチンが提供する冷凍宅配食品が「Meals(ミールズ)」。
電子レンジで温めるだけでお手軽に健康的な食事を摂ることができるので、仕事・育児・家事に追われている忙しい方におすすめです。
「Meals」は料理の負担の90%を減らしてくれた。

「Meals」は主菜1品・副菜3〜4品の冷凍宅配食品です。
料理が既に完成した状態で届くので、電子レンジでチンするだけですぐに食べられるのが特徴です。
仕事・育児・家事に疲れていた僕と妻、少しでも家事の負担を減らせないかと相談した結果、宅配食品を利用することにしてみました。
そこで選んだのが「Meals」。
実際に「Meals」を利用したところ、普段料理に使っていた膨大な時間を大幅に削減することができました。
⚫︎削減できた料理の時間
・献立を考える時間
・買い物の時間
・調理の時間
・後片付けの時間
料理と言うと作るところだけを想像しがちですが、実際は作ること以外にもたくさんの時間を要します。
「Meals」はその全ての時間を削減してくれます。
完成品が届くので献立を考える時間・買い物の時間が削減できる。

献立を考えるのも料理の一部。
健康や好みを考慮したり、直近のメニューと被らないように工夫したり、献立を考えるのは家族や自分へ多くの気遣いを必要とするので、意外と骨の折れる作業です。
また必要な食材を揃えるための買い物も、料理の一部です。
目当ての食材を探すのにスーパーを歩き回り、仕事帰りに重い荷物を持って帰るのは大変です。
「Meals」は既に完成した料理が届くので、そういった献立を考えたり・買い物をする時間は全て必要なくなります。
調理は電子レンジのみ、調理する時間が削減できる。

「Meals」の調理方法は電子レンジでチンして温めるだけ、これで調理完了です。
今までは肉や野菜を切ったり、下味をつけたり、焼く・煮る・茹でる作業、少しでも見栄えが良くなるように綺麗に盛り付けをしていました。
「Meals」は調理の時間も全て無くなります。
容器はさっと洗ってゴミ箱へ、洗い物の時間を削減できる。

今までは食事の後はお皿洗いが待っていましたが、「Meals」は容器入りで届くので、さっと洗ってゴミ箱へポイすれば完了です。
お腹いっぱいになった後の後片付けは億劫でしたが、「Meals」は後片付けの時間も削減してくれます。
商品の内容・特徴について
「Meals」はプランによって食数が異なります。
7食・10食・14食・21食・28食のいずれかの食数を選ぶことができます、今回は我が家は10食セットを注文しました。

届く時は冷蔵扱いで届きますので、基本的に対面での受け取りが必須です。

商品ごとにラベルが貼られており、料理名と電子レンジの調理時間、栄養成分表示がパッと一目で確認できます。

裏には原材料が表記されています、アレルギーなどはこちらで確認できます。

調理〜後片付けまでの流れ



調理から後片付けまでがめちゃくちゃ楽。
仕事から終わってすぐにご飯を用意をしなくちゃいけない時、疲れた体の強い味方になってくれます。
冷凍庫で必要な保存スペースの例
宅配食品はどうしても冷凍庫のスペースを圧迫しますが、「Meals」は省スペースで保存できるように容器のサイズにも拘っています。

僕がよく注文するのは10食なので、冷凍庫に入れるとこんな感じで保存しています。

我が家の冷蔵庫の場合、21食や28食だと冷凍庫のほとんどのスペースを使ってしまうため、10食もしくは14食が適切な食数となっています。
栄養バランスをしっかり考えた美味しい冷凍宅配食品。
忙しい方にぴったりのサービスと紹介しましたが、さすがに美味しくなければ続かない。
また健康に気を使う人であれば栄養バランスも気になるところですが、心配無用です。
管理栄養士が監修したレシピ
「Meals」の宅配食品は管理栄養士が監修しており、しっかり栄養が摂れるように計算されたメニューとなっています。
厚生労働省の資料をもとに日本人に必要な栄養数値を独自に算出しているため、健康に気を遣っている人も安心して食べられることができます。
サイトには各メニューの栄養成分表が掲載されていますので、筋トレ中の方やダイエットされている方にもありがたいですね。
利用者の98.5%が美味しいと実感。
「Meals」が実施したアンケートでは98.5%の方が美味しいと回答したそうです。
個人的には、美味しいか美味しくないかの2択だったら「美味しい」と回答すると思います。
冷凍食品ですので、当然手作りのような出来立ての味ではありませんが、味付けがしっかりしていて箸がよく進みます。
我が家が宅配食品を利用する一番の目的は家事の時短なので、そこで得られているメリットを考えても味については十分だと思っています。
もし「手作りの良さは捨て難い」という方は食材のみの定期便を活用するという手もあります。
食材の定期便は完成品ではないので、調理や後片付けは必要になりますが、献立や買い物の時間は削減できます。
料理の時短方法の別の手段として検討してみてるのもいいかもしれません。

我が家では「坂ノ途中」という有機野菜の定期便も活用していますので、気になる方は上の記事を参考にしてください。
料金プラン・お届け頻度・購入停止の方法
プランごとの料金は以下の通りです。
| プラン | 料金 (税込) | 送料 (北海道・沖縄を除く) | 合計金額 (税込・送料込み) | 1食あたりの 値段 |
|---|---|---|---|---|
| 7食セット | ¥6,490 | ¥990 | ¥7,480 | ¥1,068 |
| 10食セット | ¥7,990 | ¥990 | ¥8,980 | ¥898 |
| 14食セット | ¥10,489 | ¥990 | ¥11,479 | ¥819 |
| 21食セット | ¥14,990 | ¥1,190 | ¥16,180 | ¥770 |
| 28食セット | ¥19,490 | ¥1,690 | ¥21,180 | ¥756 |
上の表の送料は北海道と沖縄を除く送料です、北海道と沖縄にお住まいの方は以下のURLをご確認ください。
⚫︎北海等と沖縄の送料
https://delishkitchenstore.zendesk.com/hc/ja/articles/7051984943641-%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%BA%E3%81%AE%E9%80%81%E6%96%99%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6
どのプランにするかは冷凍庫のスペースをどのくらい確保できるかにもよりますが、7食セットは1食あたり¥1,068と他のプランに比べて割高です。
価格的にも冷凍庫で使うスペース的にも、10食か14食がおすすめのプランです。
お届け頻度
お届け頻度は1週間おき・2週間おき・3週間おきの3パターンから選べます、消費ペースに合わせて調整しましょう
購入停止の方法
定期購入を停止したい場合は、以下の手順で行います。
【定期購入の停止操作】
1.マイページから、ご利用中の定期購入の「詳細を見る」をタップ
2.ページ下部の「定期便を停止」をタップ
3.停止の理由を選択し、赤字の注意書きを必ずご確認の上、「定期便を停止」をタップ
4.「停止しました」を確認して完了


Mealsの注文方法

下のボタンから注文サイトへ移動してください、初回限定でお得に購入することができます。

サイト内にある「お得にはじめてみる」のボタンをクリックしてください。

チャット欄に必要項目を入力してください。

注文内容を確定させて完了です。
食生活への取り入れ方は色々!試しに一度活用してみてください。
「Meals」の取り入れ方は様々。
自分の生活に合わせて色んなパターンを考えてみてください。
【一人暮らし】夕飯は全て「Meals」にして、趣味の時間を確保。
| <曜日> | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| <夕飯> | Meals | Meals | Meals | Meals | Meals | Meals | Meals |
もっと趣味の時間を増やしたい方は、夕飯は全て「Meals」にするのもありです。
仕事が終わった後に自炊をするのは大変です。
好きなことをする時間を増やすために、こんなふうに活用すると世界が変わるかも。
【夫婦共働き】週半ばと華金は「Meals」にして、お互いを労う。
| <曜日> | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| <夕飯> | 自炊 | 自炊 | Meals | 自炊 | Meals | 自炊 | 自炊 |
疲れが溜まってくる水曜日と、頑張り切った金曜日は「Meals」にしてお互いを労うのも良さそう。
調理は電子レンジなので、自炊の分担も必要なしです。
【4人家族】土日は「Meals」にして、家族で過ごす時間を増やす。
| <曜日> | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| <夕飯> | 自炊 | 自炊 | 自炊 | 自炊 | 自炊 | Meals | Meals |
土日は「Meals」にして、子供と過ごす時間を増やすこともできます。
野菜もたっぷり入っているので栄養バランスもよく、コンビニ弁当のような罪悪感もありません。
「Meals」で大切なことに時間を使おう。

宅食を利用する上で大事なのは「時間をお金で買う」という認識だと思います。
「Meals」は料理に関わる時間をかなり減らしてくれますので、浮いた時間を趣味に使ったり、家族と過ごすための時間に使うことができます。
実際に体験しないとその実感は得られませんので、是非一度試してみてください。


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